This is my word

分開已經快一個月囉~~
 
這期間也開始環島
但是遇到可惡的颱風攪局，才第三天就先回家避難了

自跟達令分開應該已經一週囉!
7/29到今天。
可能回來一直都有事做，跟家人還有朋友，所以還不覺得寂寞。
我想達令一個人在加拿大可能有點寂寞吧!不但一個人，還要自己煮飯(這對他來說應該是最困擾的事)
不過，可賀的是，他加薪了!!
老闆真是有眼視泰山，這麼認真又勤勞的人是應該要加薪的。

1.健康三大法寶:睡眠、飲食、運動。
2.睡好覺很重要:更聰明、增強免疫力(每晚三小時或三小時以上的睡眠缺失，可導致肌體免疫系統功能下降50%)、理想減壓器、長壽、皮膚好。
3.睡得好的5標準：入睡快，上床10分鐘左右就能睡著
                          睡眠深，呼吸深長，不易驚醒
                          晚上不醒或很少醒，沒有驚夢現象，醒後很快忘記夢境
                          起床後精神好，心情舒暢，精力充沛
                          白天不困倦，頭腦驚醒，工作效率快

最近都好晚睡~
即使早睡，我也爬不起床了....
怎麼回事呀!?
 

  
今天一早就被Darling挖起來~
最近早起不了，所以我都在他出門後才起床
但今天他非常堅定得要我趕快起床  看看窗外

昨天知道男朋友的老闆確定要幫他申請加拿大工簽了
這的確很令人開心
但，現在讓我感到悶的是
在申請核准之前  他最好不要出境

第三周的早起  已經有點習慣  但是...有點爬不起床
我想是因為氣溫的關係  早晨的溫度有點低  讓我想窩在被子裡
加拿大的天氣每天如四季  真是讓人受不了
一早烏雲密布  突然下起大雨  接著吹大風  下午再來個大太陽  晚上問度驟降  在吹個冷風

連續兩周的早起真是讓我開心
其實並不是真正的早起  而是慢慢訓練我的生理時鐘
因為順便搭配手機的睡眠程式  大概知道自己的睡眠長度大約是7.5小時
所以每天睡覺前大概就知道隔天會幾點起床了

今天看了一本小說《馬雅預言書》，其中講到的銀行系，所以查閱了一下
原來行星都有天文符號
而金星跟火星跟人類真是密切呀~
尤其是那維納斯的鏡子....真是太出乎我的意料囉!!

Used to V  V.S.  Be used to Ving  V.S.  Get used to Ving
A .Used to V   以前一向這樣做，但是現在不再這樣做了
1)The boss didn’t use to take so many flights. (He now takes a lot of flights)
2)Did Jack use to work for an airline? (Jack may not work for an airline now.)
3) Betty used to buy a lot of free products. (She doesn’t buy a lot of free products anymore.)